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宿毛市は、高知県の南西部に位置する市です。市の南西に「宿毛湾港」があり、離島の「沖の島/鵜来島/咸陽島」も市域に含まれています。
特に「沖の島」は観光スポットとしても有名であり、"足摺宇和海国立公園"の指定地域の一つです。また、島内集落は"島の宝100景"に選定されています。
島の中央部を形成する「妹背山」は四国百名山の一つに選定されており、頂上には展望台があります。
他にも、島の景勝地として有名な「白岩岬」、四国一早い海開きを行うことで有名な「うどの浜海水浴場」、沖の島で一番大きな海水浴場「久保浦海水浴場」、樹齢500年以上と言われるスダジイの巨木がある「山伏神社」など、様々な観光スポットが存在します。
宿毛市内には、土佐くろしお鉄道の路線が乗り入れており、中心となる駅は「宿毛駅」です。駅から北に徒歩10分ほどの場所には、国の史跡に指定された「宿毛貝塚」があります。
市内の観光スポットは他にも、市指定史跡「宿毛城」および城跡に鎮座する「石鎚神社」、"平田曽我山古墳"で発掘された出土品が展示されている「平田曽我山古墳」などがあります。